Eine Einheit dauert 50 Minuten.
In dieser Zeit bekommen Sie Raum, Ihre Belastungen und Probleme zu thematisieren. Was immer Sie beschäftigt, hat Platz, egal ob alltägliche Herausforderungen oder in der Vergangenheit liegende Erlebnisse.
Die Methode Psychodrama bietet über das Gespräch hinaus viele Möglichkeiten, Themen versteh- und damit bearbeitbar zu machen. Das kann etwa die Arbeit mit Objekten (Figuren, Steinen, Postkarten, Sesseln ...) oder auch inneren Bildern, Träumen etc. sein.
Hierbei wähle ich die für Sie passende Methode aus, um Ihnen einen vertieften Einblick in Ihre "Innenwelt" zu ermöglichen und somit Raum für Veränderung zu schaffen.
Die therapeutische Arbeit im Rahmen der Selbsterfahrung erfolgt auf eine ähnliche Weise.
Zusätzlich biete ich auch Brainspotting an, ein Verfahren zur Behandlung von emotionalen Verletzungen und traumatischen Erlebnissen. Nähere Informationen zur Methode finden sie hier.
